Onsdag 13. marts 2019

RytterYoga®RytterRytmik. Klippekort. Onsdag 19.15-20.15

Kurset er lukket for tilmelding

Holdtræning – Klippekort - 10 klip. 

 

Indhold: 

RytterYoga® og RytterRytmik.

Der tages udgangspunkt i RytterYoga®hvor hele kroppen gennemarbejdes.

Træningen består af afvekslende og relevante øvelser særligt tilpasset ryttere. 

Vi arbejder alsidigt fra gang til gang og er på både måtter, Anky mekanisk hest, Pilates reformer maskiner, Styrke og tempo træning, stræk/udholdenhed, musik/rytme, balance. 

Timen afsluttes med afspænding/afstress. 

 

Hvert klip giver adgang til 1 times guidet træning i Fit2Ride’s lokaler

Farumvej 135, Ganløse Ore, 3520 Farum.

 

Ved første tilmelding på et hold faktureres for klippekortet kr. 1.250,-

 

Du tilmelder/framelder senest kl. 12.00 samme dag som undervisningen/holdet foregår. Tilmelding sker via ”kalender” på www.fit2ride.dk.

Framelding via mail info@fit2ride.dk. Eller sms på 30530220

 

Ved for få tilmeldte eller i tilfælde af sygdom hos underviseren - aflyses via sms. 

Det sker samme dag og senest 1 time før holdstart.