Bliv RytterYogainstruktør

Viden – Krop – Resultater
HVIS du vil gøre en forskel.
Hos Fit2Ride har vi uddannet RytterYogainstruktører siden 2009

Erfaringer og kontinuerlig forskning har allerede bevist, at man kan nedbringe antallet af skader, på både rytter og hest, ved målrettet træning af rytteren. Det almene velbefindende i dagligdagen øges og resultaterne kan måles for de ryttere, der rider konkurrencer.

Uddannelsen tager udgangspunkt i bogen:
I balance på hesteryg – vejen til bedre præstationer af Søs Fejerskov-Quist i samarbejde med Claus Toftgaard. Udgivet på forlaget Saxo i dec. 2009 samt dvd´en Fra Træningslokale til hesteryg udgivet via Odd Resort i dec. 2014
Forløbet består af intensiv undervisning og træning, over 3 fulde weekender hvorunder der veksles skiftevis mellem teori og praktisk undervisning. Deltagerne underviser og screener også hinanden undervejs.

Der undervises:
Lørdage fra kl. 10.00-17.00
Søndage 9.00-16.00.
Uddannelsesforløb I alt er på 46 timer

– Relevant fysiologi, anatomi og biomekanik hos rytter og hest. (gennemgang af hest v. Claus Toftgaard).
– Test-metoder af rytterens opstiling, balance og holdning, samt behandl. af musearm og funktionel uens benlængde.
– Træningsøvelser for ryttere baseret på yoga, pilates mv. herunder åndedrættet.
– Anvendelse af træningsredskaber i forbindelse med test af rytteren og forslag til øvelser – Bl.a. Balimostol, minibolde og elastikker.

Uddannelsen henvender sig til personer som selv er ryttere eller arbejder med ryttere.
Det være sig dyrlæger, fysioterapeuter, massører, rideinstruktører, eller trænere, der har lyst til at supplere sin kunnen med en grundig viden om den fysiske træning/behandling af rytteren og få mulighed for at implementere den viden i sit arbejde for bedre service til kunden. Flere har også taget uddannelsen for at forbedre sin egen ridning generelt.

Det er en fordel, men ikke nødvendigt, at du evt. har en baggrundsviden i forhold til den humane anatomi.
Du hører bl.a. om den nyeste forskning i forhold til anatomi og biomekanik hos rytter og hest

Vi gennemgår også den mentale del hos hest/rytter (stresshåndtering) samt lærer at screene og udarbejde individuelle øvelsesprogrammer til ryttere.

Der vil undervejs være en grundig gennemgang af alle øvelserne i det øvelseshæfte, der udleveres.

Der udstedes diplom efter uddannelsens afslutning. Du har derefter ret til at bruge vores RytterYoga logo og kalde dig instruktør samt stå m. dine oplysninger her på hjemmesiden, såfremt du ønsker det. Hvis du er forhindret i at deltage en eller flere dage undervejs i forløbet kan du indhente det forsømte på et kommende uddannelsesforløb.

Uddannelsen afholdes i egne kursus- og træningslokaler på Skovgaard, Farumvej 135, Ganløse Ore, Danmark – mulighed for overnatning.Pris kr. 100 pr nat, hvis du selv medbringer sengetøj. Ellers er pris kr. 150,- pr nat.

Uddannelsen er pt en gang årligt m. start i oktober og afslutning i det nye år.

Pris pr. weekend er kr. 3.600,- som kan betales senest 14 dage før hver week.forløb. Ved tilmelding betales et depositum på kr. 1.600,- til Fit2Ride. Depositum er ikke refunderbart v. framelding.
Der er begrænsede antal pladser på uddannelsen.
Se datoerne for instruktørudd. i kalender under uddannelser.


Læs artikel om instruktøruddannelsen her

Se udtalelse nedenfor fra Marie Lindberg - Deltager fra Sverige på uddannelsen i 2013

Som tränare inom dressyr, gångartsträning & tränare Centrerad Ridning ville jag ha Mer.
Något som gav mig en Ännu större bredd. Jag ville kunna ge mina elever guidning också till egenträning med fokus Ryttaren.

Efter att ha utövat Kundalini Yoga i många år började jag leta i Sverige efter en utbildning med konceptet Träning/Yoga för just ryttare. Jag visste ju att yogan kan göra underverk med våra ryttarkroppar – hittade ingenting här hemma i Sverige som lockade, men så fann jag Sös & Fit2Ride i Danmark och anmälde mig direkt!
Det ångrar jag inte en sekund, detta är det Bästa jag någonsin gjort.
Här fick jag ta del av det bästa från Hatha, Lyengar, PowerYoga & Pilates, avspänningsövningar, övningar på Ballimopall, grunden i akupressur mm.

Sös har lärt mig att analysera både häst & ryttare. Ryttaren genom tester & analyser för att därefter skräddarsy ett träningsprogram till ryttaren där ryttaren befinner sig just idag.
Ett perfekt komplement till mig och mitt företag. I dag är RyttarYogan integrerad i hela min verksamhet. Kurser & privatlektioner för ryttare både med & utan häst.
Sös engagemang för RyttarYogan visar sig tydligt i hennes undervisning och smittar således av sig!
Sös & Fit2Ride gav mig ytterligare en dimension i Träning av ryttaren. Det är jag oerhört glad & tacksam över.

Marie Lindberg, Stall Rosengården, Väddö, Sverige



Marie Lindberg
Stall Rosengården
Husinge 3728
SE-760 40 Väddö
Sweden
+46-70-753 31 74
www.stallrosengarden.se
www.penni.bloggo.nu