<

Hvad er dit udgangspunkt for træning?22-07-2021 - 10:25

Træning er mange ting...træning af hesten har ofte den største opmærksomhed. Men hvad med rytteren?

Hvis du tager udgangspunkt i din egen træningstilstand, kan du give dig selv og hesten en bedre tur.

Det kan være en fordel at tage udgangspunkt i gode virksomme øvelser hvortil der er knyttet let forståelig anatomi og biomekanik. Så giver øvelserne endnu bedre mening i forhold til din ridning.

 

Ved at skabe forståelse finder man lettere frem til den gode følelse, der er værd at bygge videre på.

 

En følelse hos rytteren som skaber et kropsligt velbefindende, der helt naturligt gives videre til hesten.

 

Dermed er grundstenen lagt, til en langtidsholdbar krop hos både rytter og hest.

 

 

Lyder det enkelt? Det kan det også være, når du finder ind til kernen, og det hele giver bedre mening.

 

Du bør med andre ord investere i dit eget fokus og din egen træning.

 

Det er godt at blive inspireret, men det er endnu bedre at tage træningen til dig.

 

Når du har gjort det, bliver det meget lettere for dig at implementere fokus og øvelser i dagligdagen.

 

Det er lige netop der, du kan gøre en stor forskel i din ridning. ​Vil du med?

Kommenter artikel


(Kommentarer skal godkendes før de bliver vist)

Kommentarer

<