Fit2Ride - vejen til bedre præstationer

Fit2Ride hjælper ryttere indenfor alle discipliner og på alle niveauer til at få en bedre tur i sadlen. Ved at screene, behandle og træne dig målrettet efter velafprøvede og dokumenterede metoder, kommer du et hestehoved foran.

Du får mindsket ubalancer i kroppen og får værktøjer/øvelser, der kan mærkes og ses på din ridning med det samme. Derefter skal du selvfølgelig sørge for at vedligeholde :o)

Søs har udviklet RytterYoga® underviser i Pilates-reformer 1-1 hjælper med at rette dine skævheder og generelt ubehag i kroppen, herunder musearm, tennisalbue, ryg-, nakke-, samt stressrelaterede smerter og ubalancer.

Søs er forfatter til bogen I balance på hesteryg-i samarbejde med Claus Toftgaard og har udgivet Dvd`en Fra træningslokale til hesteryg.

Søs er tillige Equine Touch Practioner student level 1 og ser altid Ekvipagen som en helhed i forhold til udfordringer i bindevæv, muskulatur og fremadrettet træning.

23-04-2019

Hjernerystelse? Og hvad så?

For dig der selv har, har haft, møder personer med hjernerystelse, eller i det hele taget bare gerne vil vide mere om det emne.

29-12-2018

RytterYoga®instruktør 2019

For dig der vil mærke og gøre en forskel!

Uddannelsen består af 3 sammenhængende moduler. Datoerne er lørd./sønd. d. 28+29 sept. - 26+27 okt - 23+24 nov.

Tilmeldingen er åben! Læs mere under tilmelding og RytterYoga®instruktør.

25-07-2014

Bliv ét med din hest

Sådan træner du balance & fjedring

03-09-2012

Øvelser til juniorryttere

Start med gode vaner omkring holdning/opstilling så tidligt som muligt.