Om Fit2Ride

Søs Fejerskov-Quist

Født juli 1966.
Gift og mor til 3 børn fra 1992, 1998 og 2001.

Indehaver af Fit2Ride og udvikler af RytterYoga. Her uddannes instruktører årligt siden 2009
Forfatter til bøgerne "I balance på hesteryg- vejen til bedre præstationer og Rytteryoga - fra træningslokale til hesteryg. Forfatter til mange artikler i forskellige hestemagasiner.

Tidligere aktiv konkurrencerytter på nationalt plan.
Nu primært fritidsrytter på egne Islandske heste.

Uddannet lærer fra Blaagaard Seminarium.
Bred undervisningserfaring omkring alle fag i folkeskolen i både ind- og udskoling.
Har sideløbende undervist børn, unge og voksne via FOF, Fitness-, klubber og i private skoletilbud.

Mange års erfaring og dokumenteret gode resultater både som ansat og selvstændig konsulent.

Uddannelser.:
Advokatsekretær.
Svømmelærerudd. Maj 1997. Blaagaard Seminarium- (selvvalgt ekstraudd. i forbindelse med læreruddannelsen).
Voksenpædagogisk længere kursus med praktik og eksamen. Bestået Jan 1998 Blaagaard Seminarium- (selvvalgt ekstraudd. i forbindelse med læreruddannelsen).
Lærereksamen Jan. 1999. Blaagaard Seminarium.
Fitness Yoga Instruktør S.A.T.S 2003
Stresskonsulent, smerteterapeut og Alfakinesiolog hos Ole Larsen 2005 (www.stresskonsulent.dk)


Kurser.:
Smartcore Specialist 2010 www.smartspine.com
Bækken/Lænd 2010 hos Rehabdesign v.Fysioterapeut Hilde Gudding
Pre-Pilates Aug. 2012 hos DenIntelligenteKrop (DIK) v. Fysioterapeut Lotte Paarup.
Pilates Reformer1 and Movement principles - Okt. 2012 hos DIK v. Fys. Lotte Paarup
Pilates Reformer2 - Febr. 2013 hos DIK v. Fys. Lotte Paarup
Pilates Reformer3 - Maj 2013 hos DIK v. Fys. Lotte Paarup og Hilde Gudding
Psoas, den oversete muskel - Maj 2013 hos DIK v. Fys. Hilde Gudding
Mentaltræning/alfakinesiologi - 2013 v. Ole Larsen
Anatomy in 3 Dimensions(TM) - Nov. 2013. hos Balanced Body v. Nora St. John (afholdt i kbh v. den kgl. ballet).
Fascial Fitness 2 days Introductory course - Marts 2014 v. Fys. Hilde Gudding. (afholdt i kbh).
Franklin Method - Forandringens kunst v. Morten Dithmer. Nov. 2014 (afholdt hos DIK).
Sole to Spine v. Madeline Black - Maj 2014 (afholdt hos DIK).
TÖLT in Harmony - 2 dages Seminar hos Dansk Islandsheste Forening - marts 2015 v. instr. Lena Lennartson og Trausti Thor Gudmundsson.
Sacroiliac Function & Pilates Program Design v. Karen Clippinger - Sept 2015 (afholdt i kbh).
Franklin Method - The Mighty Psoas v. Morten Dithmer. Aug. 2015 (afholdt hos DIK).
Franklin Method - Pelvic Power for Core Support v. Morten Dithmer. Aug 2015 (afholdt hos DIK).
Franklin Method - Organ Movement for Health, Strength & Flexibility v. Morten Dithmer. Aug 2015 (afholdt hos DIK).
The Equine Touch, Foundation Seminar v. Eva Lønborg Januar 2016.
Equine Rehabilitation (back pain, proprioceptive and weight training in the limbs, conditioning schedules for horses after rehab) v. Dr. Hilary Clayton - Nov. 2016 at University of Copenhagen.

Læs flere referencer her