RytterYoga®


RytterYoga konceptet er udviklet, så du ganske hurtigt vil kunne mærke en stor forbedring i din ridning, uanset hvilket niveau du befinder dig på!
RytterYogaøvelserne kan derfor med stor fordel supplere al anden træning. 


Alle øvelserne er særlig sammensat - målrettet dig og din krop.
Der er øvelser fra Hathayoga, Iyengaryoga, Poweryoga, Pilates, stresshåndteringsteknikker med mere.
Alle øvelserne relateres direkte til ridningen.
Det er det, der gør den store forskel, og giver en bedre tur.
Som bonus får du samtidig glæden ved at forbedre din:

- holdning, når du står, går og sidder
- balance til hverdag og hest
- ledfunktionalitet
- muskelstyrke og smidighed
- kropsbevidsthed
- åndedræt